[心得分享] 拒看新聞的生活藝術 - 世界上有99%的事情都沒有你想像的重要

 

拒看新聞的生活藝術

如何不看新聞卻又能掌握資訊流

作者：Rolf Dobelli
推薦指數：⭐⭐⭐⭐☆

前言

在網路上看到別人寫這本書的心得，被這「聳動」的標題給吸引到，原因有兩點，我對於探討「新聞」議題的書籍很有興趣，以及對於「拒看」二字感到一些疑惑。整本書圍繞的主題與其說是完全不要看新聞，我更覺得是要做好資訊來源的選擇，然而新聞大多是一些沒有營養價值的東西，與其從一堆垃圾裡頭找出黃金，不如直接全部不要看會更有效率，如此一來你所省下的時間可以拿去做更多對你更有幫助的事情，而這些時間其實非常的可觀。因此，我們就先來談談「新聞」到底是什麼樣的東西吧。

新聞其實根本不重要

試著回想一下昨天的頭條新聞，然後再想一下上個禮拜的頭條新聞，去年呢？如果你跟我一樣，講得出一些皮毛譬如陳吉仲辭職、進口蛋事件、烏俄戰爭，那就代表你和我都跟多數人一樣，還在接受一些非常表淺的資訊，並且覺得如果不知道這些事情你就跟不上世界（或者說台灣）趨勢。但是說真的，這些新聞對你的生活真的有什麼影響嗎？你知道了以後除了酸言酸語還有些什麼實質的作為嗎？而這些資訊是否也經常性地引起你各種沒必要的負面情緒？仔細想想就會發現，新聞其實根本不重要。

但新聞機構仍會製造一些假象，世界新聞等國際重大事件是非常重要的。這我同意，能了解國際時事有時候是能幫助你了解全球經濟發展，然而現在的新聞大多只在非常膚淺的地方進行著墨。烏俄戰爭的前因後果大部分都沒有報導，卻都報導些「交界處戰火再起、死傷破百」之類等聳動標題來吸引消費者，內文卻都無比空洞，除了對你沒有幫助的陳述之餘，只有更多加深你負面情緒的文字。你不會得知更多有關烏克蘭以及俄羅斯的歷史、也不會知道導火線是什麼以及造成了什麼後果，整起事件你就像在一團迷霧中，任由新聞給你方向但你卻永遠無法了解它。這就是現在的新聞，大部分的新聞其實「根本就不重要」。

專注力匱乏

或許有些人還是希望能從新聞當中獲得樂趣，但這種短暫轉移注意力並刺激腦內啡分泌的行為其實大大損害了你我的生活品質。人的專注力是有限的，多工的結果往往都是失敗收場，除非其中一件事是可以自動導航的（如呼吸）。試想上次你分析資料到一半，結果有同事請你幫忙其他事情，等你要回頭把你資料分析做完你費了多大的精神？專注力就是這樣的東西，當你被無腦的新聞鋪天蓋地攻擊時，你的專注力就會被打散，會無法定下心來完成一件重要的事情。

哲學家塞內卡曾說：「我們在關係到自己金錢的事情上非常吝嗇，但對於時間卻極度奢侈浪費」，新聞就是毒藥，它把你從你理應重視的生活周邊帶到對你無關緊要的世界各處，好像你的專注力無限一樣，既可以顧全你周遭的生活，又能夠了解「世界上」大大小小的事情，但這其實不可能。我很喜歡作者舉的一個例子，假設現在你必須花一小時來收集這世界上所有你認為重要的新聞，而這個世界的人口在一年後變成四倍，按照邏輯推理，對你而言重要的新聞也大約至少會有四倍成長，因為相對的名人、衝突、悲劇等等也都會有四倍的增長，於是你得花四小時收集這些資訊。但沒辦法，你生活還是要過，於是你篩選掉了四分之一的新聞回到一小時的閱讀時間，重點就在這了，既然這些新聞可以如此被篩選掉，為何不打從一開始就通通不要閱讀呢？

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新聞的壞處

前面提到的一些事情已經說明了新聞的壞處，然而新聞還有很多值得探討的地方。首先是錯估風險的部分，「飛機失事造成上百人身亡」，如此驚聳的標題勢必吸引了成千上萬的點閱率，但不用我說大家也都知道車禍造成的死亡人數遠遠大於飛機，整體的機率而言，搭飛機比開車安全很多。但新聞就會造成這樣的恐慌，使得你短時間不敢搭飛機、但你開車還是會講手機，如此錯估風險，新聞就是禍源之一。

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再來是它會限制你的理解力，我們都瞭解新聞應該要針對事實報導，但其實對於「事實」，我們有一些誤解。單純陳述事實的報導其實是沒有什麼營養價值的東西，就好像你數據分析完以後告訴老闆：「我們競品市佔率高我們2%」，然後呢？屏東大火的報導不應單純只針對事實表述，而是要徹底剖析前因後果以及未來該怎麼處理，就像是競品市佔率高我們2%，我們應該要推出新產品與其抗衡，並針對現有的庫存做一些活動上的出清，預估執行這些辦法之後能奪回市占率等有實質意義的陳述，可惜現在的新聞大都為了搶快，盡是報導一些只會煽動情緒的消息。

最後是我沒思考過的「新聞是恐懼的溫床」，全世界死於恐怖攻擊的人遠小於癌症、自殺、車禍等原因，但舉凡像是911恐怖攻擊或者波士頓馬拉松爆炸案都令我們膽戰心驚，這些人固然可惡，但讓他們成長茁壯的卻是新聞媒體。藉由報導來讓恐懼滋生在你我心中，新聞媒體或許本意並非如此，但因為這些資訊能賺點閱率加上它又是事實，為何不多報導一點呢？此時我們該做的就是戒掉它，斬斷它滋生的空間，讓恐怖組織僅存在於他們的小小世界。

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那新聞真的就不該存在嗎？

前面落落長講了新聞這麼多壞處，那新聞是否有存在的必要？舉凡像是監督政府的第三權、了解政策的途徑等等都是新聞可做到也應做的。沒錯，只是你看現在的新聞內容，不是假的、就是空洞的，哪來的實質意義？就算是非常深入且客觀地剖析也大都沒有點閱率，因此被演算法埋沒在大海裡。新聞該存在，只是它應該以完全不一樣的形式存在於現在的地球上，不要搶快，而是要追求事件的全貌來報導，不求多，只求完整的陳述每一件事，這些內容或許不是那麼刺激，但卻對你我腦袋思考有更多的助益。就好像與其花一小時去閱讀來自世界各地的新聞，不如好好閱讀這本書，即使你不完全認同這本書的內容，你至少花了時間去進行批判，而非單純就各種新聞做無腦的喜歡與不喜歡二分法。

閱讀完「拒看新聞的生活藝術」的心得，2023/09/24